Professores, coordenadores e orientadores podem usar o Qual Carreira, de graça e sem cadastro, em atividades de Projeto de Vida, orientação profissional ou tutoria. Uma aula de cerca de 50 minutos é suficiente. Os resultados ficam só com cada estudante: a escola não recebe nada.
Por que trabalhar a escolha profissional na escola
Escolher um curso ou uma profissão costuma acontecer cedo e com pouca informação. A Base Nacional Comum Curricular inclui, entre as competências gerais, a de Trabalho e Projeto de Vida (competência 6): entender o mundo do trabalho e fazer escolhas "com liberdade, autonomia, consciência crítica e responsabilidade". Uma atividade curta, com conversa depois, ajuda os estudantes a conhecer os próprios interesses e a sair do "não faço ideia".
Antes da aula
Teste você primeiro. Faça o questionário ou abra o resultado de exemplo para conhecer o que os estudantes vão ver.
Aparelhos: funciona no celular dos estudantes ou no laboratório de informática. Depois que o site é aberto uma vez, ele funciona sem internet: se a conexão da escola for fraca, peça que os estudantes abram o site antes da aula.
Versão: para caber na aula, use a versão rápida (cerca de 12 minutos). A completa leva cerca de 14 minutos.
Famílias: não é preciso autorização para coleta de dados, porque nenhum dado é coletado. Mesmo assim, avisar as famílias aproxima a conversa de casa. Há uma mensagem pronta mais abaixo.
Abertura · 5 min. Explique o objetivo: conhecer os próprios interesses, e não descobrir "a profissão certa". Diga que ninguém vai ver as respostas e que não há resposta certa ou errada.
Questionário · 15 min. Cada estudante responde sozinho, com calma. Peça que pensem no quanto gostariam de fazer cada atividade, e não no que acham que deveriam gostar.
Reflexão individual · 10 min. Com a ficha do estudante, cada um anota o próprio código, duas opções que chamaram a atenção e uma que surpreendeu.
Conversa · 15 min. Em duplas ou pequenos grupos, quem quiser compartilha o que anotou. Use as perguntas abaixo. Compartilhar é sempre opcional.
Fechamento · 5 min. Cada estudante escolhe um próximo passo concreto para as próximas semanas.
Perguntas para a conversa
O resultado combinou com o que você já imaginava? O que surpreendeu?
Quais atividades do questionário você mais gostaria de fazer no dia a dia?
Há alguma área em que você se sente capaz, mas que não gosta tanto? E o contrário?
Que valores pesam mais para você: renda, estabilidade, ajudar pessoas, criar, aprender?
Quem você conhece que trabalha em uma das áreas sugeridas? O que gostaria de perguntar a essa pessoa?
O que mais pesa na sua escolha hoje: gosto, dinheiro, família, cidade, tempo de estudo?
Qual informação falta para você decidir com mais segurança?
Cuidados importantes
Não é teste psicológico. O Qual Carreira é uma ferramenta de exploração. Testes psicológicos só podem ser aplicados e interpretados por psicólogos. Apresente o resultado como ponto de partida, nunca como diagnóstico ou veredito.
Não peça que mostrem o resultado. Compartilhar deve ser escolha do estudante. Evite comparar resultados, fazer rankings ou expor alguém na frente da turma.
Não recolha os resultados. Se a escola guardar resultados de estudantes, passa a tratar dados pessoais de menores, com as obrigações da Lei Geral de Proteção de Dados. A ficha do estudante fica com o próprio estudante.
Evite rótulos. Interesses mudam bastante na adolescência. Frases como "você é de humanas" fecham portas; prefira "isso parece interessar você agora".
Desconfie de estereótipos. Se alguém descartar uma área por ser "coisa de menino" ou "de menina", ou por achar que não é para gente como ele, vale conversar sobre isso.
Quando encaminhar
Procure o psicólogo da escola ou da rede de ensino, ou a equipe de orientação, quando um estudante:
demonstra ansiedade, desânimo ou sofrimento intenso ligado à escolha;
relata pressão forte da família ou de outras pessoas;
continua sem nenhuma direção depois das atividades.
Fora da escola, as clínicas-escola dos cursos de Psicologia das universidades costumam oferecer orientação profissional gratuita ou de baixo custo.
Para continuar depois da aula
Explorar a página Cursos e profissões, com descrições e opções de perfil parecido.
Entrevistar uma pessoa que trabalha em uma área de interesse.
Pesquisar no e-MEC onde há cursos reconhecidos na região.
Visitar uma universidade, um instituto federal ou uma feira de profissões.
Refazer o questionário alguns meses depois e comparar.
Mensagem pronta para as famílias
Copie e envie pelo canal que a escola já usa, como agenda, aplicativo ou grupo.
Qual Carreira · ficha do estudante
Minha bússola vocacional
Esta ficha é sua. Ninguém precisa ver o que você escrever.
Meu código de interesses (as três letras):
Os três tipos, em palavras:
Duas opções que chamaram a minha atenção:
Uma opção que me surpreendeu, e por quê:
Os valores que mais pesam para mim:
O que ainda preciso descobrir:
Meu próximo passo, e até quando:
qualcarreira.com.br · ferramenta de exploração, sem validade de teste psicológico
Contato
Usou o Qual Carreira com uma turma? Conte como foi e o que podemos melhorar: pelo e-mail qualcarreira@gmail.com.
É uma bússola vocacional gratuita: um questionário online que ajuda você a conhecer seus interesses profissionais e a descobrir cursos e profissões compatíveis com o seu perfil. Serve para quem está escolhendo um curso superior, começando a carreira ou pensando em mudar de profissão.
Como funciona e quanto tempo leva?
Você escolhe entre a versão rápida (cerca de 55 perguntas, uns 12 minutos) e a completa (cerca de 67 perguntas, uns 14 minutos, com recomendações mais precisas). As perguntas tratam de atividades de trabalho, confiança nas suas capacidades, valores, recursos de carreira e dificuldades para decidir. No final, recebe seu código de interesses de Holland, as opções mais compatíveis, um resumo do seu perfil e sugestões de próximos passos.
O que é o código de Holland (RIASEC)?
É a forma mais usada no mundo para descrever interesses profissionais. Foi criada pelo psicólogo norte-americano John L. Holland, que a partir de 1959 propôs que pessoas e ambientes de trabalho podem ser descritos por seis tipos de interesse: Realista (atividades práticas, com ferramentas, máquinas ou natureza), Investigativo (pesquisar e analisar), Artístico (criar e se expressar), Social (ensinar, cuidar e ajudar), Empreendedor (liderar, convencer e negociar) e Convencional (organizar dados e processos). As iniciais formam a sigla RIASEC. Os tipos são representados num hexágono, em que os vizinhos se parecem mais entre si. Cada pessoa tem um pouco de todos; o seu código são as letras dos três tipos mais fortes, como IAS. O Qual Carreira compara esse código com o de cada curso e profissão, estimado a partir do O*NET, o sistema de informações ocupacionais do governo dos Estados Unidos, que usa o mesmo modelo.
É gratuito? Preciso me cadastrar?
É gratuito, sem anúncios e sem cadastro. Você não informa nome, e-mail ou qualquer dado pessoal para fazer o questionário.
Minhas respostas ficam salvas?
Não. Todo o cálculo acontece no seu próprio aparelho e nenhuma resposta é enviada ou gravada pelo site. Ninguém recebe suas respostas, nem quem criou o questionário. Se precisar parar no meio, use Salvar progresso para guardar um arquivo no seu aparelho e continuar depois.
O resultado tem validade como teste psicológico?
Não. O Qual Carreira é uma ferramenta de autoconhecimento e exploração, sem validade legal e sem parecer do Conselho Federal de Psicologia (SATEPSI). O resultado não pode ser usado como laudo, atestado ou comprovante. Para uma avaliação com validade profissional, procure um psicólogo.
Quem fez o Qual Carreira?
Foi criado por um analista de tecnologia da informação, pai de duas adolescentes, que não é psicólogo. O conteúdo foi elaborado com apoio de inteligência artificial a partir de pesquisas científicas publicadas. Os detalhes estão nas páginas Sobre o projeto e Referências, no rodapé.
O site tem recursos de acessibilidade?
Sim, essa é a meta desde o início. O Qual Carreira pode ser usado só pelo teclado, com leitor de tela e com zoom, e segue como referência as WCAG 2.2 no nível AA. As limitações conhecidas e o contato para relatar barreiras estão na página Acessibilidade, no rodapé.
Como a família pode ajudar na escolha?
Apoiando a exploração, sem decidir pelo jovem. Pesquisas mostram que o apoio da família está ligado a mais exploração de opções, enquanto a pressão e a falta de envolvimento estão ligadas a mais dificuldade para decidir. A página Para famílias, no rodapé, traz perguntas para a conversa, o que evitar e o que fazer quando há discordância.
Posso usar o Qual Carreira na escola?
Sim. É gratuito, não pede cadastro e não coleta dados dos estudantes. Na página Para escolas, no rodapé, há um roteiro para uma aula de 50 minutos, perguntas para a conversa, cuidados importantes, uma ficha para imprimir e uma mensagem pronta para as famílias.
Funciona sem internet? Dá para instalar no celular?
Sim. Depois da primeira visita, o site abre e funciona mesmo sem conexão, inclusive o questionário, o resultado e o PDF. Para ter um atalho na tela inicial: no Android, use o menu do Chrome e escolha Instalar aplicativo ou Adicionar à tela inicial; no iPhone, toque em Compartilhar, no Safari, e depois em Adicionar à Tela de Início.
Em que pesquisas o Qual Carreira se baseia?
No modelo de interesses de Holland (RIASEC), na teoria sociocognitiva de carreira (autoeficácia), nas teorias de valores de trabalho, no modelo de adaptabilidade de carreira de Savickas e na taxonomia de dificuldades de decisão de Gati. Cada pergunta e cada parte do resultado mostra a sua base teórica, e a lista completa está na página Referências, no rodapé.
Posso baixar ou receber o resultado?
Sim. Ao final, você pode baixar um relatório em PDF, compartilhá-lo pelo celular, abrir um resumo no seu aplicativo de e-mail ou copiar o texto.
Quando devo procurar um psicólogo?
Quando a dúvida continuar depois de explorar as opções, quando houver muita pressão sobre a sua escolha, quando a decisão envolver riscos altos ou quando ela estiver causando sofrimento. Um psicólogo pode fazer entrevistas, aplicar testes aprovados pelo SATEPSI e discutir os resultados com você.